Séance gratuite “Gestion du stress”

Réservez aujourd’hui votre séance de coaching gratuite de 30 minutes et nous examinerons ensemble les différentes stratégies que vous pouvez mettre en œuvre pour prévenir l’épuisement professionnel et vous sentir plus en paix tout en travaillant à la réalisation de vos grands objectifs professionnels.

Ma méthode d’accompagnement

Mindset

L’un des aspects les plus importants de la création d’une entreprise prospère, tout en restant saine et équilibrée, est votre état d’esprit. Nos pensées influencent tellement ce que nous faisons et comment nous réagissons.

Nous pouvons habituer notre esprit à juger les situations différemment, de sorte que le corps ne libère même pas ces hormones de stress désagréables. L’état d’esprit joue également un rôle important dans le renforcement de notre confiance et dans la conviction que nous pouvons réellement atteindre le succès que nous souhaitons. Je donne à mes clients des outils sur la façon de reprogrammer leurs schémas de pensée habituels afin que le travail soit beaucoup plus facile.

Productivité

Apprendre à utiliser au mieux son temps, à ne plus procrastiner, à fixer des priorités, à automatiser des tâches et à planifier son emploi du temps est tellement important.

Au début de mon parcours entrepreneurial, c’est ce avec quoi j’ai le plus lutté, et je vois maintenant à quel point le fait d’être plus productive me sert. Veuillez noter qu’être plus efficace ne signifie pas que vous devez ensuite mettre encore PLUS de choses sur votre liste de choses à faire !

Cela signifie que vous pouvez tout faire, mais que vous avez aussi le temps de recharger vos batteries, de vous occuper de vos besoins et d’être présent dans vos relations.

Équilibre

Pouvez-vous travailler 7 jours sur 7 ? Bien sûr ! Pouvez-vous accomplir des choses après avoir dormi seulement 4 heures cette nuit-là ? Bien sûr que vous le pouvez. Mais pour combien de temps ? Vous devez trouver un équilibre entre le travail et les loisirs dans votre vie afin de ne pas vous retrouver épuisé après un an d’activité. L’équilibre et le fait d’avoir une vie en dehors de votre entreprise sont également ce qui donne un sens à ce que vous faites. Car quel sens cela a-t-il de créer le succès et d’atteindre les objectifs de revenus que vous vous fixez, alors que vous n’avez jamais le temps de vraiment profiter de votre vie ? Avec mes clients, je travaille sur l’équilibre qu’ils recherchent personnellement et sur la manière dont ils peuvent adopter le mode de vie sain qu’ils souhaitent.

« L’esprit de réussite » Séance intensive

Un accompagnement intensif d’une semaine pour vous aider à démarrer avec confiance votre activité indépendante. C’est pour vous si vous voulez démarrer votre activité indépendante, trouver confiance et clarté. Nous établirons une routine mentale qui vous donnera le dynamisme dont vous avez besoin pour prendre les mesures nécessaires pour devenir entrepreneur.

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Programme de coaching

3 mois de soutien personnel pour les entrepreneuses qui visent un succès à long terme. Cette offre est pour vous si vous voulez créer une entreprise florissante sans sacrifier votre santé, votre bonheur et vos relations ou si vous travaillez déjà en tant qu’entrepreneuse et vous savez que vous devez changer quelque chose pour éviter un épuisement professionnel. Mon accompagnement va être spécialement adapté à VOUS parce que nous avons tous besoin d’un soutien différent. Je suis là pour vous aider avec des outils pratiques, de l’empathie, du savoir-faire psychologique et des bonnes questions.

La communauté sur Facebook

J’ai créé un groupe gratuit, destiné aux femmes ambitieuses qui veulent créer une vie qui les épanouit et dont elles sont fières. Le groupe s’adresse aux femmes qui cherchent à assumer un rôle de leader dans leur vie et leur travail. Pour les femmes qui se fixent de grands objectifs et les atteignent. Je vous montre comment vous pouvez transformer votre vie et vous-même par un travail intérieur et un état d’esprit fort, par la spiritualité et l’intuition éveillée.

Témoignages de clients

Vous l’avez fait de manière absolument sympathique ! (…) Le plus grand gain est de concentrer l’attention sur ce qui est bon pour moi et de devenir actif dans cette direction. Et c’est vrai, quand on a le sentiment d’avoir fait quelque chose pour soi-même, il est beaucoup plus facile de donner aux autres ! (…)

Et ce qui m’a aussi aidé, c’est le travail sur les valeurs, pour arriver à celles qui me conviennent. Cela a aidé qu’il y ait un si grand choix et que je n’ai pas eu à le trouver seule !

(…) Merci, c’était vraiment bien et vous incarnez votre profession et vos offres, je pense que c’est ça le mieux ! Vous êtes tellement authentique, y compris en ce qui concerne les médias sociaux, et vous apportez tout ce qui est très personnel et professionnel. J’aimerais vraiment participer à nouveau à un tel projet !


Sarah D.

En vous écoutant parler, j’adore votre approche sans conneries, vous êtes sincère et authentique !

Votre cahier de travail contenait de très bonnes informations et était très facile à suivre ! Les devoirs étaient agréables et non pas une corvée !

Vous répondez aussi rapidement aux questions. (…)

Votre approche authentique est exactement ce dont le monde a besoin maintenant ! Merci, et je suis si heureuse que nos chemins se soient croisés ! Vous me rappelez honnêtement qu’il y a de la bonté dans les gens !


Sandy B.

Avant le programme, j’avais des problèmes de visualisation et de mindset. La séance elle-même était sympa pour moi : accessible, simple et efficace. Je remarque qu’à court terme, je me sens plus focus. Je fais mon rituel matinal tous les matins maintenant, alors qu’avant, c’était de temps en temps. J’ai apprécié tous les aspects de la séance : la séance de coaching et l’accompagnement de 7 jour ensuite, cette présence aide à s’autodiscipliner.

Yvanne M.

Merci beaucoup pour cet accompagnement, cette logique dans la démarche , le suivi et la prise de conscience. Je n’ai pas été tout le temps assidue mais la graine est plantée et il va en sortir une belle plante qui doit devenir un arbre, avec de bonnes racines.

L’essentiel pour moi est d’équilibrer les choses sans me dire rigueur de louper quelques fois comme le sport le matin par exemple. Merci encore.

Agnes D.

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